Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Januar 2021
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61,1 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 8,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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496 kcal
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Fett: 22,83g | Eiw: 26,99g | Kohlh: 46,15g.
Frühstück: Льняные Семена, Геркулес Овсяные Хлопья, Молоко (2% Обезжиренное). Snacks/Sonstiges: FITKIT Choco Protein Cookie Banana Dessert . mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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(alevtina)'s Gewichtsverlauf
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