Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Januar 2021
|
79,3 kg
Bisher verloren: 12,6 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1190 kcal
|
Fett: 48,03g | Eiw: 54,21g | Kohlh: 136,89g.
Frühstück: Чай, Чай, Русский Шоколад Шоколад Черный Пористый, Ремит Вареники с Картошкой. Mittagessen: Печень Говяжья Жареная. Abendessen: Славянка Конфета Шоколадная, Чай, Салат Овощной со Сметаной. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Сахар, Чай. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
|
ЕвгеньИван's Gewichtsverlauf
|