Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Januar 2021
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46,4 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 0,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1480 kcal
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Fett: 54,75g | Eiw: 40,76g | Kohlh: 207,06g.
Frühstück: Зефир в Шоколаде, Кофе, Шарлиз Зефир. Mittagessen: Коломенское Хлеб Ломайка Ржаная, Салат Свекольный, Зеленый Чай. Abendessen: Сахарное Печенье (Включая Ванильное), Сладуница Конфеты Шоко-Браун, Печенье с Арахисовым Маслом, Сырники с Рисовой Мукой, Зеленый Чай. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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LudMilaLudMila80's Gewichtsverlauf
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