Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Januar 2021
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67,2 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1814 kcal
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Fett: 84,99g | Eiw: 86,53g | Kohlh: 181,38g.
Frühstück: Milch (Vollmilch), Elstar, Tmx Couscous. Mittagessen: REWE Bio Saure Sahne 10% Fett, Wiesentaler Puten Bratwurst, Tmx Gemüse 50. Abendessen: Tmx Gemüse, Milram Frühlingsquark, Kühne Senfgurken, Aldi Karottensalat , Kohlrabi. Snacks/Sonstiges: Honigmelonen. mehr...
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konstantes Gewicht
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thomas78ku's Gewichtsverlauf
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