Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Januar 2021
|
64,6 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1637 kcal
|
Fett: 86,77g | Eiw: 53,22g | Kohlh: 162,59g.
Frühstück: Тобус Булка Городская, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Сахар, Valio Молоко 1,5% Безлактозное. Abendessen: Простоквашино Сметана 20%, Цезарь Пельмени Классика. Snacks/Sonstiges: Мандарины. mehr...
|
Verlust von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
liri_ka's Gewichtsverlauf
|