Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Januar 2021
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81,4 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 2,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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807 kcal
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Fett: 13,15g | Eiw: 62,79g | Kohlh: 110,42g.
Frühstück: Great Value Hard Boiled Eggs, Chobani Nonfat Strawberry Greek Yogurt (Container). Mittagessen: Sugar Free Honey Mustard, Red Onion, Garlic Parmesan Flavored Caesar Croutons, Dole Spring Mix Salad, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Cucumber (with Peel) . Abendessen: Great Value Black Eyed Peas. Snacks/Sonstiges: Honeydew Melons , Cantaloupe Melons . mehr...
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1992 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 17 Stunden und 9 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 51 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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 Kommentare
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Rig4dive's Gewichtsverlauf
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