Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Januar 2021
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84,9 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 9,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1233 kcal
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Fett: 33,02g | Eiw: 61,56g | Kohlh: 160,91g.
Frühstück: Haricots Rouges (en Conserve), Pain de Seigle, Thé sans Sucre. Mittagessen: Nescafé Cappuccino, Taillefine Crème Chocolat, Carrefour Pain de Seigle, Carrefour Ratatouille , Blanc de Poulet. Abendessen: Lanvin Assortiment de Chocolats, Sveltesse Ferme et Fondant Café, Tipiak Quinoa Gourmand Parfumé aux Épices Douces, Carrefour Ratatouille , Nescafé Cappuccino. Snacks/Sonstiges: Fromage Gouda, Pain de Seigle, Amandes. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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claire3360's Gewichtsverlauf
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