Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Januar 2021
|
52,8 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1205 kcal
|
Fett: 62,20g | Eiw: 62,52g | Kohlh: 96,17g.
Frühstück: Сало, Лён и Гречка Хлеб Гречневый Бездрожжевой, ВкусВилл Биойогурт из Козьего Молока, Яйцо Всмятку. Mittagessen: Domino’s Pizza Пицца Веджи Fit And Fresh, Domino’s Pizza Пицца Веджи Fit And Fresh, Domino’s Pizza Пицца Веджи Fit And Fresh, Оливковое Масло, Квашеная Капуста, Рыба на Пару. Snacks/Sonstiges: Оргтиум Семена Конопли Очищенные , Гранат, Избенка Сыр Мягкий Лукоз из Козьего Молока, Зеленый Листовой Салат, ВкусВилл Шпинат, Солнечная Фазенда Руккола. mehr...
|
Verlust von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Stupina.MS's Gewichtsverlauf
|