Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Oktober 2013
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113,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 22,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2917 kcal
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Fett: 92,21g | Eiw: 135,23g | Kohlh: 383,70g.
Frühstück: Bananas. Mittagessen: Welch's Fat Free Fruit Snacks (Mixed Fruit), Kraft Miracle Whip Dressing, White Bread, Tuna in Water (Canned). Abendessen: 2% Fat Milk, Texas Toast, Spaghetti with Tomato Sauce and Meatballs. Snacks/Sonstiges: Activia Blueberry Yogurt. mehr...
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2990 kcal
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Bewegung:
Elliptical - 1 Stunde und 25 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 35 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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Dave6982's Gewichtsverlauf
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