Anindia itsna A's Notizen, 20 Jan 21

Efek corona dan hujan
68 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 18 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 20 Januar 2021:
1448 kcal Fett: 47,07g | Eiw: 39,84g | Kohlh: 217,46g.   Frühstück: Risoles, Pisang. Mittagessen: Nasi Putih, Pangsit Goreng, Sari Roti Roti Isi Coklat, Susu Kedelai, Quaker Oatmeal, Pisang. Abendessen: Mie Sedaap Mie Goreng. Snacks/Sonstiges: Mayora Mie Gelas Rasa Baso Sapi, Telur Rebus Lunak. mehr...
Zunahme von 0,2 kg pro Woche



     
 

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Anindia itsna A's Gewichtsverlauf


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