Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Januar 2021
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103,6 kg
Bisher verloren: 39,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1696 kcal
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Fett: 78,33g | Eiw: 72,34g | Kohlh: 177,10g.
Frühstück: Свекла Вареная, Морковь, Дубки Колбаса Московская, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ржаной Хлеб. Mittagessen: Спартак Шоколад Молочный "Аленка", Курага, Махеевъ Горчица Зернистая Премиум, Варламов Чечевичный Суп, Куриная Грудка Отварная, Свекла Вареная. Abendessen: Изюм, Ekovita Чучхела, Эклер, Жареная Рыба (в Панировке), Винегрет. mehr...
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konstantes Gewicht
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irina5177's Gewichtsverlauf
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