|
Опять похудел :) Ох уж этот ролтон сало и колбаса! Ем и худею :)
|
109,2 kg
Bisher verloren: 13,8 kg.
Still to go: 26,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1575 kcal
|
Fett: 60,46g | Eiw: 112,47g | Kohlh: 113,82g.
Frühstück: Сава Варенье из Сосновых Шишек с Брусникой, Кофе, Большая Кружка Молоко 2,5%, Данон Йогурт Натуральный Питьевой 2.5%, Творог 0%. Mittagessen: Перекресток Перец Соленый Острый, Салат из Пекинской Капусты, Ашан Язык Свиной Отварной. Snacks/Sonstiges: Био Баланс Кефир Обезжиренный, Лента Яблоко, Компас Здоровья Масло Льняное Сибирское. mehr...
|
Verlust von 3,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Андрей-похудей's Gewichtsverlauf
|