Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Januar 2021
|
45,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1461 kcal
|
Fett: 41,99g | Eiw: 76,59g | Kohlh: 201,06g.
Frühstück: Lactantia Lactose Free 1% Milk, Post Sugar Crisp, D'Italiano White Bread, Peanut Butter. Mittagessen: Boost High Protein Chocolate, Tangerines (Mandarin Oranges, Drained, Juice Pack, Canned), D'Italiano White Bread, Mayonnaise, Canned Salmon. Abendessen: Beef or Meat Gravy (Home Recipe), Green Giant Mixed Vegetables, Meat Loaf, White Rice (Short-Grain, Cooked). Snacks/Sonstiges: Boost High Protein Chocolate. mehr...
|
Verlust von 3,2 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
NanChan88's Gewichtsverlauf
|