Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Januar 2021
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69,8 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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781 kcal
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Fett: 32,54g | Eiw: 41,58g | Kohlh: 78,57g.
Frühstück: Margarina, Pão Integral. Mittagessen: Alface Americana, Cenouras Cozidas, Bife de Carne de Vaca, Batata Inglesa Cozida. Abendessen: Vigor Requeijão Light, Queijo Mozzarella, Duduxo Goma de Tapioca , Subway Tomate. Snacks/Sonstiges: Da Colônia Torrone de Amendoim com Waffer. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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frandcavalcante's Gewichtsverlauf
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