Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Januar 2021
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65,5 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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924 kcal
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Fett: 53,99g | Eiw: 37,49g | Kohlh: 75,55g.
Mittagessen: Chou-Fleur, Soupe de Courge, Pâtes (Cuites), Entremont Gruyère Râpé , Auchan Bûche de Chèvre Sainte Maure, Suzi Wan Lait de Coco. Nachmittagstee: Auchan Yaourt à la Grecque (125g). Abendessen: Couscous (Cuit). mehr...
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104 kcal
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Bewegung:
HIIT - 13 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 47 Minuten. mehr...
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Zunahme von 3,9 kg pro Woche
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Niepce123's Gewichtsverlauf
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