Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Januar 2021
|
89,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 19,9 kg.
Diät befolgt: 100%.
|
|
1840 kcal
|
Fett: 385,86g | Eiw: 583,03g | Kohlh: 16283,90g.
Frühstück: Красный Пищевик Халва Бобруйская "Орешек", Белевская Пастила Яблочные Белевские Сухарики, Пятерочка Яблоко Красное, Рижский Хлеб Гречневый Бездрожжевой Заварной Хлеб, Белебеевский Сыр Белебеевский, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%. Mittagessen: Рижский Хлеб Гречневый Бездрожжевой Заварной Хлеб, Руккола, Магнит Грейпфрут, Селяночка Яйцо Куриное, Sababa Хумус Чили, Пятерочка Сахар, Болгарский Перец. Abendessen: Пятерочка Хурма, Ого Отруби Пшеничные, Тёма Биойогурт Малина-Шиповник. Snacks/Sonstiges: Вьетконг Ананасы Сушеные, Клюква, Мир Сухофруктов Слива Сушеная без Косточек, Имбирь, Медовая Долина Мёд Гречишный, Пятерочка Лимон. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Anka.ru's Gewichtsverlauf
|