|
Новый старт 20.01.2021
|
69,9 kg
Bisher verloren: 16,1 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
|
|
1171 kcal
|
Fett: 49,36g | Eiw: 67,26g | Kohlh: 113,31g.
Frühstück: Санта Бремор Форель «Артезианская» Слабосоленая , Bonfesto Рикотта Лайт, Владхлеб Мой Зерновой Хлеб, Сырники с Рисовой Мукой, Яблочное Варенье. Mittagessen: Хайнц Соус Цезарь, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Corrado Томаты в Собственном Соку, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Гречка Отварная. Abendessen: Оттоги Майонез Золотой, Бондюэль Кукуруза Сладкая, КВЭН Крабовые Палочки. Snacks/Sonstiges: Bonjour Десерт. mehr...
|
Zunahme von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Marie_De_'s Gewichtsverlauf
|