Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Januar 2021
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64,1 kg
Bisher verloren: 9,9 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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911 kcal
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Fett: 42,48g | Eiw: 68,77g | Kohlh: 65,23g.
Frühstück: Ромкор Сосиски Сливочные, Огурец (с Кожурой), Альпен Гольд Шоколад Фундук, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Овсяноблин. Mittagessen: Гречка Отварная, Вареное Яйцо, Ленивые Голубцы. Abendessen: Пятерочка Яблоко Сезонное , Активия Йогурт Натуральный, Чебаркульский Молочный Завод Творог Обезжиренный. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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evgesha$$$'s Gewichtsverlauf
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