Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Januar 2021
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73,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1791 kcal
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Fett: 15,09g | Eiw: 171,30g | Kohlh: 227,93g.
Frühstück: Albume d'uovo Pastorizzato Esselunga MIO, Pane di Segale Daily Bread MIO. Mittagessen: Cous Cous Granelli Grossi del Colle MIO, Sale MIO, Fagiolini Surgelati Smart MIO, Petto di Pollo MIO. Abendessen: Pane Ciabatta MIO, Zucca Gialla MIO, Merluzzo Smart MIO. Snacks/Sonstiges: Esselunga Mandorle Sgusciate. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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alohaerba92's Gewichtsverlauf
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