Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Januar 2021
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54,5 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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421 kcal
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Fett: 9,25g | Eiw: 14,02g | Kohlh: 69,94g.
Frühstück: Кофе, Мария Печенье. Mittagessen: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Куриный Овощной Суп (с Равным Объемом Воды, Консервы). mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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