Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Januar 2021
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77,5 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 12,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1048 kcal
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Fett: 53,97g | Eiw: 84,06g | Kohlh: 71,37g.
Frühstück: Хлебный Дом Хлебцы Полезные "Геркулес", Яичница. Mittagessen: Оливковое Масло, Пава Пава Филе Бедра Индейки, Булгур (Вареный). Snacks/Sonstiges: Boombar Protein Cookie Coconut, Рестория Шеф Сырники Жареные. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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a.lobanova's Gewichtsverlauf
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