Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Januar 2021
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142,6 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 53,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1869 kcal
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Fett: 70,25g | Eiw: 66,09g | Kohlh: 142,38g.
Frühstück: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Хлеб Цельнозерновой, Селяночка Яйцо Куриное, Mr. Ricco Масло Растительное, Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское. Mittagessen: Хлеб Цельнозерновой, Mr. Ricco Масло Растительное, Светофор Смесь Овощная Замороженная. Abendessen: SPAR Шаурма с Курицей . mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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AlkoAngel's Gewichtsverlauf
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