Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Oktober 2013
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116,1 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 48,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1339 kcal
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Fett: 52,85g | Eiw: 69,46g | Kohlh: 155,83g.
Frühstück: Nature Valley Protein Crunchy Granola Oats 'N Honey, Dannon Light & Fit Greek - Vanilla, Strawberries. Mittagessen: Atkins Chicken & Broccoli Alfredo, Bananas. Abendessen: Dreyer's Slow Churned Rich & Creamy Fudge Tracks, Barefoot Contessa Sesame Chicken & Noodles 081697003352. Snacks/Sonstiges: Dreyer's Slow Churned Rich & Creamy Fudge Tracks. mehr...
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3316 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Ruhen - 8 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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worm2butterfly2012's Gewichtsverlauf
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