Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Januar 2021
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62,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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865 kcal
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Fett: 28,20g | Eiw: 31,56g | Kohlh: 116,28g.
Frühstück: Магнит Банан, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Белый Город Молоко 2,5%. Mittagessen: Родные Просторы Родные Просторы , Простоквашино Кефир 2,5%. Abendessen: Cofix Удон с Курицей и Овощами, Массандра Кагор Партенит. Snacks/Sonstiges: Мандарины, Седьмой континент Хурма, Простоквашино Кефир 2,5%. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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mk-olia's Gewichtsverlauf
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