Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Januar 2021
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88,2 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1266 kcal
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Fett: 53,73g | Eiw: 56,50g | Kohlh: 137,51g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Белый Хлеб, Сыробогатов Сыр Российский 50%. Mittagessen: Слобода Майонез Провансаль 67%, Савушкин Продукт Творог 5% Мягкий, Огурцы Кислого Рассола, Куриная Печень, Макфа Макароны Отварные. Abendessen: Белый Хлеб, Капуста Тушеная, Кефир 2,5%, Морковь. Snacks/Sonstiges: Белый Хлеб, Сыробогатов Сыр Российский 50%, Чай. mehr...
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Zunahme von 1,0 kg pro Woche
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vivere''s Gewichtsverlauf
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