Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Januar 2021
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88,4 kg
Bisher verloren: 32,6 kg.
Still to go: 13,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1752 kcal
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Fett: 78,13g | Eiw: 57,79g | Kohlh: 222,30g.
Frühstück: Elma, Maydanoz, Limon. Mittagessen: Ezogelin Çorbası, Patates Püresi, Pişmiş Brokoli (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş), Pişmiş Havuç, Kadınbudu Köfte. Abendessen: Tat Ranch Sos, Barbekü Sosu, Zeytinyağı, Superfresh Soğan Halkası , Uno Hamburger Ekmeği, Superfresh Dana Burger, Superfresh Elma Dilim Patates, Pınar Cheddar. Snacks/Sonstiges: Beypazarı Maden Suyu, Nar. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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tombikismommy's Gewichtsverlauf
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