Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Januar 2021
|
68,4 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1496 kcal
|
Fett: 57,44g | Eiw: 45,98g | Kohlh: 211,44g.
Frühstück: Ananas, Lidl Griekse Yoghurt. Mittagessen: Mayonaise, Boni Surimisticks, Gekookt Ei, Bruine Boterham. Abendessen: Smiths Chipito, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Groene Snijbonen. Snacks/Sonstiges: Leonidas Praline, Macarons. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sofiewinkelmans's Gewichtsverlauf
|