Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Januar 2021
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62,4 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 62,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1529 kcal
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Fett: 51,85g | Eiw: 71,21g | Kohlh: 189,57g.
Frühstück: Tre Mulini Fette Biscottate Integrali (7,3g), Land Latte Alta Digeribilità Scremato Uht a Lunga Conservazione senza Lattosio. Mittagessen: Pollo al Curry, Piselli Cotti, Conad Riso Basmati. Abendessen: Mandorle, Marmellata di Ciliegie, Tre Mulini Crackers Integrali (36g), Sugo senza Carne, Polpette con il Sugo. Snacks/Sonstiges: Perugina Cioccolato Fondente 95%, Forno Damiani Croccantelle Gusto Bacon. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Nicoletta83.11's Gewichtsverlauf
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