Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Januar 2021
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67,4 kg
Bisher verloren: 15,6 kg.
Still to go: 12,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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503 kcal
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Fett: 26,48g | Eiw: 33,28g | Kohlh: 31,09g.
Frühstück: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Помидоры, Яичный Белок, Вареное Яйцо, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Сыробогатов Сыр Пармезан, Ашан Сыр Топленое Молочко, Сметана 15%, Calve Майонезный Соус Лёгкий , Самарский Хлебозавод 5 Хлеб для Сэндвичей и Тостов Half Тост. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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masha763's Gewichtsverlauf
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