Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Januar 2021
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104 kg
Bisher verloren: 15 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1130 kcal
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Fett: 53,84g | Eiw: 114,54g | Kohlh: 53,44g.
Frühstück: Кофе (из Молотых Зерен), Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, Магнит Хурма. Mittagessen: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Новый День Сыр Осетинский. Abendessen: Fish&More Палтус, Листья Салата. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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jakosia's Gewichtsverlauf
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