Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Januar 2021
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50,5 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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981 kcal
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Fett: 31,26g | Eiw: 31,37g | Kohlh: 151,74g.
Frühstück: Sosis Ayam, Tempe Goreng, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air). Mittagessen: Telur Dadar, Nasi Goreng. Snacks/Sonstiges: Jus Jeruk Peras Segar, Prune Kering, Keripik Singkong. mehr...
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742 kcal
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Bewegung:
Laub - 15 Minuten, Wäsche Aufhängen - 2 Stunden, Lebensmitteleinkaufs - 30 Minuten, Kochen - 2 Stunden, Putzen - 30 Minuten, Google Fit - 18 Stunden und 45 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Zusila Putri's Gewichtsverlauf
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