Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Januar 2021
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94,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 17,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2297 kcal
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Fett: 175,41g | Eiw: 137,11g | Kohlh: 42,64g.
Frühstück: Кофе Эспрессо. Mittagessen: Фасоль Стручковая, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Гречка Отварная, Куриные Бедрышки. Abendessen: Атяшево Шашлык из Свинины. Snacks/Sonstiges: Черкизовский Колбаса Сырокопченая . mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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СергейК77's Gewichtsverlauf
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