|
Сегодня состоялась первая тренировка на батутах
|
70,6 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1186 kcal
|
Fett: 78,06g | Eiw: 27,24g | Kohlh: 94,98g.
Frühstück: Бутерброд с Маслом и Рыбой, Чай, Сухие Цельные Семена Кунжута. Mittagessen: Блинчики с Мясом, Чай, Рафаэлло Конфета. Snacks/Sonstiges: Приготовленные Грибы (без Жира). mehr...
|
|
2239 kcal
|
Bewegung:
Jumping Jacks - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
|
Ксюшенька28's Gewichtsverlauf
|