Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Januar 2021
|
52,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1512 kcal
|
Fett: 41,11g | Eiw: 149,72g | Kohlh: 129,11g.
Frühstück: Сушеный Инжир, Чай с Лимоном, Оленина , Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Американо, Груша, Оленина , Суп Куриный с Вермишелью. Abendessen: Emborg Оливковое Масло Extra Virgin, Пятерочка Помидоры, Огурец, Приготовленная Брюссельская Капуста, Чай с Лимоном и Сахаром, Тушеная Оленина. Snacks/Sonstiges: Яблоко Зеленое, Приготовленный Яичный Белок, Fruttis Йогурт Персик 5%, Protein Rex Батончик с Высоким Содержанием Протеина и L-Карнитином "Апельсин" , Чай с Лимоном и Сахаром, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Помидоры. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
puchkovamariya's Gewichtsverlauf
|