Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Januar 2021
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61,2 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1567 kcal
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Fett: 40,80g | Eiw: 93,01g | Kohlh: 188,55g.
Frühstück: Олива Факел Кета Холодного Копчения, Хлебозавод Юг Руси Хлеб Заварной, Главпродукт Малина Протертая с Сахаром, Слобода Молоко 2,5%, Кофе, Яйцо (Целое), Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Mittagessen: Куриные Бедрышки, Global Village Имбирь Маринованный, Увелка Гречка в Пакетиках. Abendessen: Яйцо, Кубанский Молочник Сметана 20%, Магнит Морковь Свежая. Snacks/Sonstiges: Tess Зелёный Чай с Клубникой и Ароматом Белого Персика, Пятерочка Яблоко Голден. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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Анастасийка94's Gewichtsverlauf
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