Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Januar 2021
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90 kg
Bisher verloren: 9,3 kg.
Still to go: 17 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1065 kcal
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Fett: 50,29g | Eiw: 115,75g | Kohlh: 35,53g.
Mittagessen: Lonza di Maiale (Filetto), Radicchio Rosso, Olio Extra Vergine di Oliva, Cime di Rapa. Abendessen: Saclà Capperi all'aceto di Vino, Cipolle, Mutti Polpa di Pomodoro , Cernia, Olio Extra Vergine di Oliva, Radicchio Rosso. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Franz.79's Gewichtsverlauf
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