Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Januar 2021
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70,7 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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991 kcal
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Fett: 43,22g | Eiw: 94,97g | Kohlh: 56,72g.
Frühstück: Quatá Creme de Leite, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal , Quatá Creme de Ricota Light, Piracanjuba Queijo Mussarela Fatiado , Seara Presunto, Goma de Tapioca, Ovo. Mittagessen: Cenouras Cozidas, Molho de Carne, Coxão Mole Cozido, Batata Inglesa. Snacks/Sonstiges: Dux Whey Protein Isolado , Banana Nanica, Morangos, Parmalat Leite Semidesnatado. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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Dani♡♡♡'s Gewichtsverlauf
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