Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Januar 2021
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67 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1158 kcal
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Fett: 33,29g | Eiw: 58,84g | Kohlh: 154,68g.
Frühstück: Творог, Банан, Кофе (из Молотых Зерен), Пицца Домашняя. Mittagessen: Гречка Отварная, Maggi Зажарка с Морковью и Луком, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Кофе (из Молотых Зерен). Abendessen: Фруктовое Облако Желе. Snacks/Sonstiges: Красное Яблоко, Мандарины. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Клубничка мама's Gewichtsverlauf
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