Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Januar 2021
|
59,8 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 9,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1065 kcal
|
Fett: 48,24g | Eiw: 43,74g | Kohlh: 121,82g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Цукини, Авокадо Авокадо, Ашан Гранат, Пшеничная Каша. Mittagessen: Тефтели Куриные, Рассольник. Snacks/Sonstiges: Сырники Домашние, Клементины, Кофе с Молоком, Киви, Голубика, Бабаевский Шоколад Горький. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|