Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Januar 2021
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67,9 kg
Bisher verloren: 11,1 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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660 kcal
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Fett: 24,15g | Eiw: 37,91g | Kohlh: 75,32g.
Mittagessen: Pasta de Amendoim, Marilan Magic Toast Peito de Peru, Couve Refogada, Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra). Snacks/Sonstiges: Trevinho Iogurte Sabor Morango, Sadia Mussarela, Pão de Trigo 100% Integral. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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Sil_ellen's Gewichtsverlauf
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