Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Januar 2021
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129,6 kg
Bisher verloren: 22,4 kg.
Still to go: 38,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1764 kcal
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Fett: 97,93g | Eiw: 76,12g | Kohlh: 153,70g.
Frühstück: Coffee, Land O'Lakes Sliced American Cheese, Egg. Mittagessen: Freshly Citrus-Kissed Orange Chicken. Abendessen: Tomato and Cucumber Salad with Oil and Vinegar, Freshly Golden Oven-Fried Chicken & Mash. Snacks/Sonstiges: Bananas , Roasted Salted Cashew Nuts. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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doug-4beckie's Gewichtsverlauf
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