Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Januar 2021
|
60,7 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1998 kcal
|
Fett: 90,80g | Eiw: 105,00g | Kohlh: 197,97g.
Frühstück: ВкусВилл Печенье Сдобное Любимое, Националь Кокосовая Стружка, ВкусВилл Ядро Подсолнечника Сушёное, Bonvida Тыквенные Семечки, Мёд, Prisma Яблоко Антоновка, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Myllyn Paras Геркулес. Mittagessen: Здоровое Меню Масло Льняное , Kikkoman Соус Соевый, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Макфа Гречка, Азбука Вкуса Шампиньоны Свежие, Укроп, Куромякки Куриное Филе без Кожи , Яйцо, Aroy-D Кокосовое Масло. Abendessen: Мёд, Epica Йогурт Натуральный, Националь Кокосовая Стружка, Aroy-D Кокосовое Масло, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Пискаревский Творог 5%, Круглый Год Ежевика Быстрозамороженная. Snacks/Sonstiges: Bonvida Тыквенные Семечки, ВкусВилл Ядро Подсолнечника Сушёное, Семушка Миндаль Жареный, Клементины. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Кити777's Gewichtsverlauf
|