Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Januar 2021
|
81,1 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1176 kcal
|
Fett: 34,94g | Eiw: 63,13g | Kohlh: 160,02g.
Frühstück: Ржаной Хлеб. Mittagessen: Брокколи на Пару, Индилайт Бедро Индейки. Abendessen: Красное Яблоко. Snacks/Sonstiges: Банан. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
yana.luganskaya's Gewichtsverlauf
|