Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Januar 2021
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73 kg
Bisher verloren: 12 kg.
Still to go: 15 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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840 kcal
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Fett: 55,00g | Eiw: 49,47g | Kohlh: 36,70g.
Mittagessen: Feijão Preto Cozido, Abobrinha Refogada, Ovo Cozido. Abendessen: Banha de Porco
, Ovo. Snacks/Sonstiges: Café. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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JoyceKleinA's Gewichtsverlauf
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