Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Oktober 2013
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57,5 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1465 kcal
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Fett: 73,09g | Eiw: 40,42g | Kohlh: 160,08g.
Frühstück: Zimbo Mett, Zwiebeln, Brötchen, Kaffee mit Milch. Abendessen: Coquette Texas-Topf. Snacks/Sonstiges: J. D. Gross Belgische Meeresfrüchte, Schwarzwälder Kirschtorte, Alnatura Studentenfutter. mehr...
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1709 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 8 Stunden, Einkaufen - 1 Stunde, Ruhen - 9 Stunden und 30 Minuten, Schreibtischarbeit - 4 Stunden, Hausarbeit - 1 Stunde, Auto Fahren - 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Bibi :0)'s Gewichtsverlauf
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