Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Januar 2021
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78,4 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 11,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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896 kcal
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Fett: 25,41g | Eiw: 29,29g | Kohlh: 143,92g.
Frühstück: Honey , Fried Egg, French Rolls , Banana. Mittagessen: Baked Potato Strogonoff de Filé Mignon, Vapza Grão de Bico. Snacks/Sonstiges: Banana, Scotti Leite de Aveia, O Fuê Brigadeiro. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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natashasmachado's Gewichtsverlauf
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