Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Januar 2021
|
91 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2394 kcal
|
Fett: 117,51g | Eiw: 96,74g | Kohlh: 243,87g.
Frühstück: Салат Витаминный, Жареное Яйцо. Mittagessen: Ростик'c - KFC Твистер Оригинальный, Хлеб Черный, Булгур (Вареный), Ростик'c - KFC Острые Крылышки. Snacks/Sonstiges: Nestle Кит Кат (46г), Призма Яблоко Зеленое. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Evgeniy123321's Gewichtsverlauf
|