Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Januar 2021
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80,3 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 20,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1452 kcal
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Fett: 57,64g | Eiw: 47,61g | Kohlh: 191,34g.
Frühstück: Martabak Telur, Nasi Putih. Mittagessen: Sugar, Indonesian Avocado Shake. Abendessen: Crackers , Soft Silken Tofu , Cooked Collards, Boiled Egg, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Chocolate Chip Cookie, Roti. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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cheliviaa's Gewichtsverlauf
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