Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Januar 2021
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77,5 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 11,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1325 kcal
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Fett: 38,38g | Eiw: 53,21g | Kohlh: 182,84g.
Frühstück: Goldenfil Choco Crunchy, Sari Roti Roti Tawar. Mittagessen: Banana, Tricks Rendang Baked Potato Crisps, Kimbo Sosis Sapi, Fried Rice. Abendessen: Sidomuncul Tolak Angin, Sidomuncul Tolak Angin, Tricks Tricks, Nasi Putih, Chicken or Turkey and Rice with Soy-Based Sauce (Mixture). Snacks/Sonstiges: Wall's Cornetto Oreo. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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sarahfidzah's Gewichtsverlauf
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