Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Januar 2021
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85,1 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 15,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1846 kcal
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Fett: 89,65g | Eiw: 106,11g | Kohlh: 154,74g.
Frühstück: Фрау Му Молоко 2,5%, Кофе, Яйцо, Love Is Жевательные Конфеты, Касес Хлеб Ржаной Диабетический. Mittagessen: Капуста Белокочанная, Усольский Свинокомплекс Шницель Любительский. Abendessen: Бахетле Шаурма с Курицей, Окинский Творог Обезжиренный, Черная Смородина. Snacks/Sonstiges: Effort Protein Pro Шоколад Печенье, Jacobs Cappuccino Аппетитная Пенка. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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DverkaL's Gewichtsverlauf
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